• CrossFit en los medios

    CrossFit en los medios

    CrossFit hace mucho tiempo que es conocido de sobra por USA y por gran parte de Europa. pero en España no lleva tanto tiempo funcionando asi que por parte de los medios empezo como un desconocido aunque poco a poco ha ido generando titulares, aqui os ponemos algunos enlaces para que veais vosotros mismos que

  • Primer BOX OFICIAL de CrossFit en Santa Cruz de Tenerife

    Primer BOX OFICIAL de CrossFit en Santa Cruz de Tenerife

    Si te gusta el deporte, te gusta esforzarte y quieres obtener resultados, tienes que probar CrossFit Tenerife. Si estás aburrido de realizar siempre las mismas rutinas, ven a descubrir este deporte, todos los dias son diferentes con nosotros, siempre orientamos los entrenamientos a buscar los maximos resultados. Entrenamiento funcional, constantemente variado ejecutado a alta intensidad.

  • ¿Que es CrossFit?

    ¿Que es CrossFit?

    CrossFit es un programa de entrenamiento diseñado por Greg Glassman en los estados unidos que comenzo con un box y actualmente cuenta con mas de 4000  boxes repartidos por el mundo entero. Consiste en usar movimientos funcionales, aquellos que habitualmente usamos en nuestro dia a dia como parte de nuestra naturaleza humana,caminar,saltar,agacharse,levantar pesos del suelo…