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  • Posted by Javi M. on 6 Abril 2015 at 8:24 pm

    Fran: 4’00"
    P.press: 53 kgs.
    Clusters: 2 rondas.
    Amrap: 9 rds + 7 (hspu estrictos)
    En la última parte ya no era persona jajaja
    Vamoooosss!!

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    • Posted by Pipo on 6 Abril 2015 at 9:50 pm
      in reply to Javi M.

      Fran : 3’09"
      Push press 61
      Wod 9 rondas (pinos estrictos cabrones )
      Fuerza 66kg + 12 accesorios..total 16 mu

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  • Posted by Borja on 6 Abril 2015 at 8:32 pm

    Fran: 4’08"
    P.press: 53kg
    Clusters: 2rd + 2
    Amrap: 9rd + 8
    Press de banca: 61kg
    Lastre: 8kg

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  • Posted by Lucas on 6 Abril 2015 at 8:40 pm

    Fran: 3’47
    P. Press: 60kg
    Clusters: 2rd + 3
    Amrap: 9rd + 3
    2 series de accesorios hasta que el hombro me dijo que parara

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  • Posted by Acoran on 6 Abril 2015 at 9:28 pm

    Fran: 2’45"
    P.Press: 80kg
    Clusters: 2rd
    Amrap: 10rd + 7
    Accesorios
    P.Banca: 66kg
    Lastre pull ups y ring dips: 12kg
    Ring muscle ups: 22 en total.

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  • Posted by Javi Esquiroz on 6 Abril 2015 at 10:02 pm

    Fran: 3’57"
    P. Press 61kg
    Clusters: 3 rondas 61 kg
    Amrap: 9 rondas+4
    Accserorios: Press de banca 66
    Lastre 10 Kg

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