3Comments
  • Posted by Acoran on 7 Abril 2015 at 1:02 pm

    Wod 1: 60 kb swing
    Wod 2: 215 du
    Walk Hand stand: bastante bien.
    Front lever to back lever hay que mejorarlo.
    Ring row hold: las 4 series completas los 30"

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  • Posted by Borja on 7 Abril 2015 at 6:33 pm

    Wod1: 56 kb
    Wod2: 180du
    Hiperarrancada: 40kg
    Hipercargada: 55kg

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  • Posted by Dorian on 7 Abril 2015 at 9:15 pm

    Wod 1
    37 kb
    Wod 2
    65 D.U.
    Progresión hand hold
    Ring row hold 4 x 30" sufriendo

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