JAVIER VASCO

Entusiasta del deporte, siempre he vivido por y para él. Desde pequeño tuve claro a que me quería dedicar, no concebía otra forma de vida que no tuviera que ver con el deporte, y eso me ha llevado no solo a poder seguir disfrutándolo, sino a poder vivir de ello, y ayudando a los demás.

Tras muchos años dedicándome a preparar a gente, mejorar su rendimiento y salud, su estética y sus recuperaciones, y tras muchos años usando el entrenamiento funcional como piedra angular de mis entrenamientos, todavía sentía que me faltaba algo, que se le podía dar una vuelta de tuerca más a este tipo de entrenamiento, y que tenía que ver con la intensidad.

Hasta que empecé a oír cosas de algo llamado Crossfit. Y ese fue el comienzo de este gran idilio, y lo que me aportaba ese escalón que me faltaba, y muchos mas! Añadía la intensidad, pero también añadía otras cosas, otros valores, conceptos como comunidad, familia, competición, entre otros, que hacen que a día de hoy, siga enamorado de este gran deporte!

El ejercicio que más me gusta, en general más que ejercicios, son los gymnastics..  aunque en el curriculum no esté puesto, fue mi segunda especialidad en la carrera. Me encantan!

FORMACION

Licenciado en C.C. Actividad Física y deporte.

Técnico superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. (TAFAD).

Entrenador Nacional de Físico-culturismo y Musculación (por la Federación Española de Físico-culturismo).

Entrenador Personal (por la Federación Española de Físico-culturismo).

Instructor de entrenamiento funcional; Core, Fitball, Teraband, bosu, Kinesis, TRX y Aerosling, powerplate, kettlebells, Energy Bags, Gliding… (Reebok University).

Monitor de Natación (por la F.E. de Natación).

Entrenador Nacional de Atletismo (por la F.E. de Atletismo).

Instructor de Pilates MattWork (Reebok University).

Crossfit Level 1.

Crossfit Level 2.

Crossfit olympic lifting specialty course.

Aerobic Capacity Course Crossfit.

Monitor de Halterofilia (por la F.E. de Halterofilia).

Seminario de Halterofilia aplicada al crossfit (NAKA-Alicante).

Gimnasia deportiva aplicada al crossfit (NAKA-Alicante).