969018_10200587566285202_1322434919_nHace años que soy una aficionada al deporte mas, a la vida sana y todos sus beneficios. Gracias a ello, empecé a interesarme por la nutrición y desde el primer momento me fascino. Desde entonces, supe que era lo que quería, y  comencé mis estudios para poder dedicarme a ello por completo.

Como nutricionista deportivo, mi objetivo es orientar y educar a los deportistas en aspectos como la alimentación adecuada al periodo de entrenamiento, horarios de ingestas, hidratación, prevenir trastornos alimenticios, ayudas ergogénicas, etc..   Es importante tener en cuenta que un plan alimenticio es algo personal e individualizado, no algo que te pueda recomendar un vecino, ver por internet o televisión. Requiere de valoraciones, mediciones, gustos, hábitos, horarios, patologías, y en resumidas cuentas, condiciones muy personales, que no pueden ser replicadas de otra forma que no sea con un trato individualizado.

Titulaciones

  • Técnico superior en dietética y nutrición
  • Técnico especialista en nutrición deportiva
  • Curso de alimentación, nutrición y dietoterapia.